×

बासुंदी
बासुंदी

फेटा चीज
फेटा चीज



ADD
Compare
X
बासुंदी
X
फेटा चीज

बासुंदी वि फेटा चीज

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
375.20 Kcal264.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.5 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.9 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.15 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.21 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.25 सर्विंग साइज़
100
100
1.26 प्रथिने
14.90 g14.21 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.28 कार्बोहायड्रेट
36.20 g4.09 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.29.3 फायबर
2.40 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.30.1 साखर
30.50 g4.09 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.32 फॅटस
20.00 g21.28 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.32.4 फॅट कॉंटेंट
15 %उपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.32.8 सॅचुरेटेड फॅटस
7.60 g22.42 g
आमासी तथ्य
0 67
2.2.3 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g134.00 g
दूध तथ्य
0 162
2.3.3 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.60 g0.89 g
पनीर तथ्य
0 48
2.3.8 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.60 g6.94 g
zincica तथ्य
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg0.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
5.5 जीवनसत्त्वे
5.5.1 अ जीवनसत्व
66.00 IU422.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
5.5.6 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.11 mg0.23 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
5.5.7 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg1.27 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
5.5.11 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.52 mg0.99 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
5.5.15 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.18 mg0.42 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
5.5.19 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.40 μg48.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
5.5.23 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg2.54 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
5.5.27 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
5.6.4 डी जीवनसत्व
195.00 IU24.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
5.6.9 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.60 μg
दूध तथ्य
0 7.5
5.6.13 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
4.68 mg0.18 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
5.6.17 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.70 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
5.9 मिनरल्स
5.9.1 कॅल्शियम
473.00 mg493.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
5.10.3 लोह
0.95 mg0.65 mg
पनीर तथ्य
0 70
5.10.5 मॅग्नेशियम
3.63 mg19.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
8.4.5 फॉस्फरस
105.00 mg337.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
8.5.4 पोटॅशियम
231.10 mg62.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
8.5.7 सोडियम
167.20 mg917.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
8.5.10 जस्त
0.45 mg2.88 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
8.7 इतर
8.7.1 पाणी
उपलब्ध नाही55.22 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
11.4.4 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
12 फायदे
12.1 आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
12.1.1 इतर सामान्य फायदे
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, चांगले झोप, दात किडणे प्रतिबंधित करते
12.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
12.2.1 त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
12.2.2 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
12.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
12.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
12.3.3 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
12.4 ऍलर्जी
12.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे
उपलब्ध नाही
13 काय आहे
13.1 काय आहे
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.
फेटा चीज, ग्रीक चीज चा एक प्रकार आहे
13.1.1 रंग
फिकट पिवळा
उपलब्ध नाही
13.1.2 चव
दुधाचा, गोड, जाड
उपलब्ध नाही
13.1.3 सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
13.1.4 शाकाहारी
होय
नाही
13.2 मूळ
भारत
ग्रीस
14 कसे बनवावे
14.1 सर्विंग साइज़
100
100
14.2 साहित्य
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर
3 लिटर दूध, टॅबलेट ऑफ रेनेट, मीठ, अनक्लॉरिनेटेड पाणी, दही
14.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
14.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, जार, चाकू, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
14.4 कालावधी
14.4.1 तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे
24 तास
14.4.2 स्वयंपाकची वेळ
40
2
14.4.4 एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
14.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
14.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F99.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
17.5.2 शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस
2- 3 महिने