×

बासुंदी
बासुंदी

डाडियह
डाडियह



ADD
Compare
X
बासुंदी
X
डाडियह

बासुंदी वि डाडियह

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

330.00 Kcal110.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

375.20 Kcal3.03 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

120.00 Kcal70.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

120.00 Kcal110.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

180.00 Kcal78.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

14.90 g124.00 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

36.20 g205.00 g
0 205
👆🏻

फायबर

2.40 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

30.50 g48.00 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

20.00 g130.00 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

15 %3 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

7.60 g67.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g22.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

2.60 g21.00 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

5.60 g10.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

26.00 mg325.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

66.00 IU140.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.11 mg0.02 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.10 mg0.09 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.52 mg0.10 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.18 mg0.04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

5.40 μg8.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.00 μg1.20 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

3.00 mg1.20 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

195.00 IU2.60 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.20 μg0.00 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

4.68 mg3.25 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg1.80 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

473.00 mg1,705.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.95 mg0.40 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

3.63 mg18.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

105.00 mg120.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

231.10 mg626.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

167.20 mg3,955.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.45 mg0.50 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

60.00 g84.35 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

इतर सामान्य फायदे

चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते
प्रतिजैविक प्रभाव, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

केसांची निगा

-
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे

पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, पोट गुड्गुड्णे
सूजणे, गॅस

काय आहे

काय आहे

बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.
डाडियह हे म्हशींचे दुधापासून उत्पादन केले आहे. म्हशी पासून प्राप्त जालेले दूध हे बांबू कंटेनर किंवा ट्यूब्स मध्ये आंबले जाते.

रंग

फिकट पिवळा
पांढरा

चव

दुधाचा, गोड, जाड
आंबट, जाड

सुगंध

दुधाचा
दुधाचा

शाकाहारी

होय
-

मूळ

भारत
इंडोनेशिया

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर
म्हशींचे दूध

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
बांबू ट्यूब, केळीच्या पानावर

कालावधी

तयारीची वेळ

10- 15 मिनिटे
2 दिवस

स्वयंपाकची वेळ

40
-

एजिंग टाइम

-
2 दिवस

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F73.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

3- 5 दिवस
3 दिवस