बदाम लोणी पोषण

1 पोषण

1.1 सर्विंग साइज़

1.2 कोलेस्ट्रॉल

1.3 जीवनसत्त्वे

1.3.1 अ जीवनसत्व

1.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

1.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

1.3.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)

1.3.9 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

1.3.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

1.3.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.4.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

1.4.4 डी जीवनसत्व

1.4.6 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

1.4.8 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

1.4.9 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

1.5 मिनरल्स

1.5.1 कॅल्शियम

1.5.3 लोह

1.5.5 मॅग्नेशियम

1.5.6 फॉस्फरस

1.6.2 पोटॅशियम

1.6.4 सोडियम

4.5.2 जस्त

4.6 इतर

4.6.1 पाणी

4.6.2 कॅफीन