1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan
1.1.1 Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan
1.2 Wuku rambute lan Beauty
1.2.1 Perawatan kulit
ora ditetepake
ora ditrapake
1.2.2 Perawatan Rambut
1.3 Pentinge nutrisi lan migunakake
1.3.1 ulah
1.3.2 Pentinge nutrisi
sumber protein sing apik, sedheng lemak
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
1.4 alergi
1.4.1 Gejala alergi
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya