1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
Intolerants lactose, Mbenakake tingkat metabolisme
1.1.1 Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
Intolerants lactose, Ono gunane kanggo Emaciation lan Anemia, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter
1.2 Wuku rambute lan Beauty
1.2.1 Perawatan kulit
1.2.2 Perawatan Rambut
1.3 Pentinge nutrisi lan migunakake
1.3.1 ulah
1.3.2 Pentinge nutrisi
sumber protein sing apik, sedheng lemak
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Sugih ing ferments, tilak unsur, antibiotik, etil alkohol, lan asam laktat
1.4 alergi
1.4.1 Gejala alergi
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya