1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat
Intolerants lactose, Mbenakake tingkat metabolisme
1.1.1 Wuku Umum liyane
ora Sumadhiya
Intolerants lactose, Ono gunane kanggo Emaciation lan Anemia, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter
1.2 Wuku rambute lan Beauty
1.2.1 Perawatan kulit
1.2.2 Perawatan Rambut
1.3 Pentinge nutrisi lan migunakake
1.3.1 ulah
1.3.2 Pentinge nutrisi
sumber apik kalori, sumber apik saka Calcium
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Sugih ing ferments, tilak unsur, antibiotik, etil alkohol, lan asam laktat
1.4 alergi
1.4.1 Gejala alergi
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya