Home
 Diet Biasa Kula

Whey Protein vs Cottage Cheese fakta

Whey Protein
Cottage Cheese
Cottage Cheese vs Whey Protein fakta


kalori
kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
98.00 Kcal   
99+
kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
ora Sumadhiya   
Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
ora Sumadhiya   
kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
ora Sumadhiya   
kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   
Bantu ukuran
100   
100   
protein
78.13 g   
4
11.12 g   
39
karbohidrat
6.25 g   
40
3.38 g   
99+
serat
3.10 g   
3
0.00 g   
15
Sugar
0.00 g   
2.67 g   
26
lemak
1.56 g   
12
4.30 g   
29
jenuh Lemak
2.00 g   
16
1.72 g   
12
Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   
asam lemak
0.30 g   
99+
0.12 g   
99+
monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
0.78 g   
99+
Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
27.03 mg   
38
17.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
0.00 IU   
99+
140.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.03 mg   
30
Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.16 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.05 mg   
39
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
12.00 μg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
0.43 μg   
35
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
0.00 IU   
39
3.00 IU   
30
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.10 μg   
17
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
36
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.00 μg   
27
Minerals
  
  
calcium
469.00 mg   
27
83.00 mg   
99+
Iron
1.13 mg   
11
0.07 mg   
99+
Magnesium
195.00 mg   
4
8.00 mg   
99+
fosfor
1,321.00 mg   
2
159.00 mg   
38
kalium
500.00 mg   
10
104.00 mg   
99+
sodium
156.00 mg   
99+
364.00 mg   
30
seng
6.18 mg   
2
0.40 mg   
99+
liyane
  
  
Water
3.44 g   
79.79 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku
Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
Nyuda meksa getih, ngalangi stroke, Cancer ngalangi   
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
Obat kanggo kaku lan kuatir, mbenakake pencernaan   
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
ora ditrapake   
Nambah padhang kanggo kulit, nambah corek, Madhangi ing kulit sipat, Nglindhungi kulit marang dryness, kulit rejuvenates   
Perawatan Rambut
ora ditrapake   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Stimulates wutah rambute, nyuda dandruff, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute   
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Ora Efesus ketemu   
Ngresiki kulit paten   
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin   
alergi
  
  
Whey Protein lan Cottage Cheese Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
apa
apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
Cottage keju, keju putih empuk digawe saka curds saka susu.   
warna
putih   
ora Sumadhiya   
Whey Protein lan Cottage Cheese roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
ora Sumadhiya   
Whey Protein lan Cottage Cheese Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
vegetarian
Ya   
ora Sumadhiya   
asal
Eropah   
Cyprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara lan Amerika Selatan   
Carane nggawe
Bantu Size
100   
100   
Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, rennet, Salt, cukà   
fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer   
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
8- 10 jam   
30- 40 menit   
Wektu Cooking
NA   
15   
tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
99.00 ° F   
5
beting Life
Around 6 months   
7- 10 days   
Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein

Compare Produk biasa

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!