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Diet Biasa Kula


Sour cream vs Edam Cheese Nutrition


Edam Cheese vs Sour cream Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
52.00 mg   
28
89.00 mg   
18

vitamins
  
  

vitamin A
436.00 IU   
36
825.00 IU   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
40
0.39 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
22

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
11.00 μg   
24
16.00 μg   
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.30 μg   
99+
1.54 μg   
11

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.90 mg   
17
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
20.00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.40 mg   
18
0.24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0.70 μg   
22
2.30 μg   
13

Minerals
  
  

calcium
141.00 mg   
99+
731.00 mg   
11

Iron
0.10 mg   
99+
0.44 mg   
28

Magnesium
11.00 mg   
38
30.00 mg   
14

fosfor
85.00 mg   
99+
536.00 mg   
10

kalium
211.00 mg   
24
188.00 mg   
30

sodium
70.00 mg   
99+
812.00 mg   
12

seng
0.30 mg   
99+
3.75 mg   
7

liyane
  
  

Water
71.00 g   
41.56 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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