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Diet Biasa Kula


Romano Cheese vs Cuajada Nutrition


Cuajada vs Romano Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
104.00 mg   
8
16.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
415.00 IU   
40
99.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.37 mg   
19
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09 mg   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg   
30
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.12 μg   
19
ora Sumadhiya   

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
20.00 IU   
22
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.23 mg   
26
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
2.20 μg   
14
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
1,064.00 mg   
4
110.00 mg   
99+

Iron
0.77 mg   
17
0.00 mg   
99+

Magnesium
41.00 mg   
10
ora Sumadhiya   

fosfor
760.00 mg   
5
ora Sumadhiya   

kalium
86.00 mg   
99+
131.00 mg   
99+

sodium
1,433.00 mg   
7
100.00 mg   
99+

seng
2.58 mg   
22
ora Sumadhiya   

liyane
  
  

Water
30.91 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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