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 Diet Biasa Kula

Cuajada vs Romano Cheese Nutrition

Cuajada
Romano Cheese
Romano Cheese vs Cuajada Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
16.00 mg  
99+
104.00 mg  
8
vitamins
  
  
vitamin A
99.00 IU  
99+
415.00 IU  
40
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.21 mg  
39
0.37 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
23
0.08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
39
0.09 mg  
19
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg  
25
7.00 μg  
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.10 μg  
21
1.12 μg  
20
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
3.20 IU  
37
20.00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0.30 μg  
15
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.18 mg  
38
0.23 mg  
34
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
2.20 μg  
16
Minerals
  
  
calcium
110.00 mg  
99+
1,064.00 mg  
4
Iron
0.00 mg  
99+
0.77 mg  
18
Magnesium
12.00 mg  
38
41.00 mg  
11
fosfor
105.00 mg  
99+
760.00 mg  
5
kalium
131.00 mg  
99+
86.00 mg  
99+
sodium
100.00 mg  
99+
1,433.00 mg  
7
seng
3.10 mg  
13
2.58 mg  
24
liyane
  
  
Water
65.00 g  
30.91 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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