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Diet Biasa Kula


Ricotta Cheese vs Skyr Nutrition


Skyr vs Ricotta Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
51.00 mg   
29
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
445.00 IU   
35
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
38
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.34 μg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
ora Sumadhiya   

vitamin D
10.00 IU   
26
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.20 μg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.11 mg   
32
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
1.10 μg   
20
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
207.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Iron
0.38 mg   
31
ora Sumadhiya   

Magnesium
11.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

fosfor
2.50 mg   
99+
ora Sumadhiya   

kalium
105.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

sodium
84.00 mg   
99+
65.00 mg   
99+

seng
1.16 mg   
29
ora Sumadhiya   

liyane
  
  

Water
71.70 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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