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Diet Biasa Kula


Monterey Cheese vs Brick Cheese Nutrition


Brick Cheese vs Monterey Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
89.00 mg   
18
0.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
769.00 IU   
24
1,080.00 IU   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.01 mg   
40

Vitamin B2 (riboflavin)
0.39 mg   
15
0.35 mg   
22

Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
0.12 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
21
0.07 mg   
27

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
20.00 μg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg   
22
1.26 μg   
16

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
22.00 IU   
20
22.00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.26 mg   
23
0.26 mg   
23

Vitamin K (Phylloquinone)
2.50 μg   
11
2.50 μg   
11

Minerals
  
  

calcium
746.00 mg   
10
674.00 mg   
16

Iron
0.72 mg   
19
0.43 mg   
29

Magnesium
27.00 mg   
17
24.00 mg   
20

fosfor
444.00 mg   
20
451.00 mg   
19

kalium
81.00 mg   
99+
136.00 mg   
99+

sodium
600.00 mg   
25
560.00 mg   
26

seng
3.00 mg   
13
2.60 mg   
21

liyane
  
  

Water
41.01 g   
41.11 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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