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Matzoon vs Custard Nutrition

Matzoon
Custard
Custard vs Matzoon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
14.00 mg  
99+
51.00 mg  
29
vitamins
  
  
vitamin A
58.00 IU  
99+
182.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.06 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.18 mg  
99+
0.22 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.13 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
39
0.06 mg  
31
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
14.00 μg  
24
9.00 μg  
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.30 μg  
99+
0.52 μg  
32
Vitamin C (asam Ascorbic)
2.50 mg  
11
0.10 mg  
37
vitamin D
1.20 IU  
99+
47.00 IU  
10
Vitamin D (D2 + D3)
0.30 μg  
15
1.20 μg  
6
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.15 mg  
39
0.06 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.20 μg  
31
Minerals
  
  
calcium
120.00 mg  
99+
139.00 mg  
99+
Iron
0.40 mg  
32
0.51 mg  
27
Magnesium
10.00 mg  
99+
16.00 mg  
33
fosfor
113.00 mg  
99+
130.00 mg  
99+
kalium
396.00 mg  
14
207.00 mg  
29
sodium
-  
84.00 mg  
99+
seng
0.64 mg  
99+
0.51 mg  
99+
liyane
  
  
Water
87.53 g  
73.45 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
<< kalori

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