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 Diet Biasa Kula

Margarine vs Chaas Nutrition

Margarine
Chaas
Chaas vs Margarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
2.50 mg   
99+
10.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
2.50 IU   
99+
115.15 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.08 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.37 mg   
19
Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
0.14 mg   
29
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.08 mg   
20
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
12.25 μg   
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
0.00 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
2.45 mg   
8
vitamin D
0.25 IU   
36
2.45 IU   
31
Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.12 mg   
31
Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
0.24 μg   
24
Minerals
  
  
calcium
0.25 mg   
99+
284.20 mg   
34
Iron
5.25 mg   
3
0.12 mg   
99+
Magnesium
3.25 mg   
99+
26.95 mg   
18
fosfor
2.50 mg   
99+
218.05 mg   
33
kalium
0.25 mg   
99+
369.95 mg   
14
sodium
1.25 mg   
99+
257.25 mg   
36
seng
0.25 mg   
99+
1.03 mg   
32
liyane
  
  
Water
0.25 g   
220.81 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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