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 Diet Dairy Saya

Margarin vs chaas Nutrisi

Margarin
chaas
chaas vs Margarin Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
2,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
2,50 IU   
99+
115,15 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,08 mg   
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,37 mg   
19
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,14 mg   
29
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
12,25 pg   
22
Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
0,00 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
2,45 mg   
8
Vitamin D
0,25 IU   
36
2,45 IU   
31
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,00 pg   
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,12 mg   
31
Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
0,24 pg   
24
bahan galian
  
  
Kalsium
0,25 mg   
99+
284,20 mg   
34
Besi
5,25 mg   
3
0,12 mg   
99+
Magnesium
3,25 mg   
99+
26,95 mg   
18
Fosfor
2,50 mg   
99+
218,05 mg   
33
Kalium
0,25 mg   
99+
369,95 mg   
14
Sodium
1,25 mg   
99+
257,25 mg   
36
Seng
0,25 mg   
99+
1,03 mg   
32
Lain
  
  
air
0,25 g   
220,81 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
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