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 Diet Biasa Kula

Kaymak vs Matzoon Nutrition

Kaymak
Matzoon
Matzoon vs Kaymak Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
54.00 mg  
27
14.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
691.00 IU  
26
58.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg  
99+
0.18 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.30 mg  
5
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg  
99+
0.05 mg  
39
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg  
30
14.00 μg  
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.41 μg  
40
0.30 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg  
36
2.50 mg  
11
vitamin D
25.00 IU  
19
1.20 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg  
11
0.30 μg  
15
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
2.36 mg  
5
0.15 mg  
39
Vitamin K (Phylloquinone)
11.20 μg  
4
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
45.00 mg  
99+
120.00 mg  
99+
Iron
0.14 mg  
99+
0.40 mg  
32
Magnesium
6.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+
fosfor
70.00 mg  
99+
113.00 mg  
99+
kalium
91.00 mg  
99+
396.00 mg  
14
sodium
19.00 mg  
99+
-  
seng
2.93 mg  
17
0.64 mg  
99+
liyane
  
  
Water
32.40 g  
87.53 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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