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Diet Biasa Kula


Ice Cream vs Basundi Nutrition


Basundi vs Ice Cream Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
44.00 mg   
31
26.00 mg   
40

vitamins
  
  

vitamin A
2.50 IU   
99+
66.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.11 mg   
10

Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.10 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
0.52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.18 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
5.40 μg   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
0.00 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
3.00 mg   
6

vitamin D
0.25 IU   
36
195.00 IU   
2

Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
4.68 mg   
3

Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
0.25 mg   
99+
473.00 mg   
26

Iron
5.25 mg   
3
0.95 mg   
14

Magnesium
3.25 mg   
99+
3.63 mg   
99+

fosfor
2.50 mg   
99+
105.00 mg   
99+

kalium
199.00 mg   
28
231.10 mg   
23

sodium
80.00 mg   
99+
167.20 mg   
99+

seng
0.25 mg   
99+
0.45 mg   
99+

liyane
  
  

Water
0.25 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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