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Gruyere Cheese vs Curd Nutrition

Gruyere Cheese
Curd
Curd vs Gruyere Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
110.00 mg  
7
17.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
948.00 IU  
17
140.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.03 mg  
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg  
31
0.16 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
21
0.05 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg  
30
12.00 μg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.60 μg  
10
0.43 μg  
39
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
24.00 IU  
21
3.00 IU  
39
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg  
11
0.10 μg  
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg  
29
0.08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg  
11
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
1,011.00 mg  
6
83.00 mg  
99+
Iron
0.17 mg  
99+
0.07 mg  
99+
Magnesium
36.00 mg  
14
8.00 mg  
99+
fosfor
605.00 mg  
8
159.00 mg  
38
kalium
81.00 mg  
99+
104.00 mg  
99+
sodium
714.00 mg  
15
364.00 mg  
30
seng
3.90 mg  
6
0.40 mg  
99+
liyane
  
  
Water
33.19 g  
79.79 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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