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Diet Biasa Kula


Gomme vs Strained Yogurt Nutrition


Strained Yogurt vs Gomme Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.50 mg   
99+
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
2.50 IU   
99+
111.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.24 mg   
35

Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
0.21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.05 mg   
37

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
9.00 μg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
0.50 μg   
30

Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
0.70 mg   
19

vitamin D
0.25 IU   
36
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
0.25 mg   
99+
88.00 mg   
99+

Iron
5.25 mg   
3
0.07 mg   
99+

Magnesium
3.25 mg   
99+
10.00 mg   
99+

fosfor
2.50 mg   
99+
109.00 mg   
99+

kalium
0.25 mg   
99+
129.00 mg   
99+

sodium
1.25 mg   
99+
33.00 mg   
99+

seng
0.25 mg   
99+
0.41 mg   
99+

liyane
  
  

Water
88.00 g   
76.81 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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