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Edam Cheese vs Amasi Nutrition

Edam Cheese
Amasi
Amasi vs Edam Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
89.00 mg  
18
0.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
825.00 IU  
22
85.80 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.39 mg  
17
0.14 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
24
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
16.00 μg  
22
17.00 μg  
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg  
11
0.27 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
20.00 IU  
26
0.80 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.30 μg  
15
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg  
33
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg  
15
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
731.00 mg  
11
90.00 mg  
99+
Iron
0.44 mg  
29
0.00 mg  
99+
Magnesium
30.00 mg  
17
32.00 mg  
16
fosfor
536.00 mg  
10
157.00 mg  
40
kalium
188.00 mg  
34
470.00 mg  
12
sodium
812.00 mg  
12
0.00 mg  
99+
seng
3.75 mg  
7
0.25 mg  
99+
liyane
  
  
Water
41.56 g  
80.00 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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