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Custard vs Gruyere Cheese Nutrition

Custard
Gruyere Cheese
Gruyere Cheese vs Custard Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
51.00 mg  
29
110.00 mg  
7
vitamins
  
  
vitamin A
182.00 IU  
99+
948.00 IU  
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
14
0.06 mg  
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.22 mg  
38
0.28 mg  
31
Vitamin B3 (niacin)
0.13 mg  
40
0.11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
31
0.08 mg  
21
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg  
31
10.00 μg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.52 μg  
32
1.60 μg  
10
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg  
37
0.00 mg  
38
vitamin D
47.00 IU  
10
24.00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
1.20 μg  
6
0.60 μg  
11
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.06 mg  
99+
0.28 mg  
29
Vitamin K (Phylloquinone)
0.20 μg  
31
2.70 μg  
11
Minerals
  
  
calcium
139.00 mg  
99+
1,011.00 mg  
6
Iron
0.51 mg  
27
0.17 mg  
99+
Magnesium
16.00 mg  
33
36.00 mg  
14
fosfor
130.00 mg  
99+
605.00 mg  
8
kalium
207.00 mg  
29
81.00 mg  
99+
sodium
84.00 mg  
99+
714.00 mg  
15
seng
0.51 mg  
99+
3.90 mg  
6
liyane
  
  
Water
73.45 g  
33.19 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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