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 Diet Biasa Kula

Custard vs Basundi Nutrition

Custard
Basundi
Basundi vs Custard Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
51.00 mg   
29
26.00 mg   
40
vitamins
  
  
vitamin A
182.00 IU   
99+
66.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
14
0.11 mg   
10
Vitamin B2 (riboflavin)
0.22 mg   
37
0.10 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.13 mg   
31
0.52 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
28
0.18 mg   
12
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg   
26
5.40 μg   
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.52 μg   
29
0.00 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg   
28
3.00 mg   
6
vitamin D
47.00 IU   
9
195.00 IU   
2
Vitamin D (D2 + D3)
1.20 μg   
5
ora Sumadhiya   
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.06 mg   
38
4.68 mg   
3
Vitamin K (Phylloquinone)
0.20 μg   
25
ora Sumadhiya   
Minerals
  
  
calcium
139.00 mg   
99+
473.00 mg   
26
Iron
0.51 mg   
26
0.95 mg   
14
Magnesium
16.00 mg   
30
3.63 mg   
99+
fosfor
130.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+
kalium
207.00 mg   
26
231.10 mg   
23
sodium
84.00 mg   
99+
167.20 mg   
99+
seng
0.51 mg   
99+
0.45 mg   
99+
liyane
  
  
Water
73.45 g   
ora Sumadhiya   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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