Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
panyerepan saka calcium & Vitamin B
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
Wuku Umum liyane
Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
Perawatan kulit
-
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
Perawatan Rambut
-
Banget rambute kondisioner
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik kalori, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
apa
Product biasa
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
Aroma
-
Fresh, mambu ora nguntungke
Úa
susu, Sugar, extract vanilla, yolk
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
Iku sampeyan kudu
sauce pan, stirrer
Bowl
Wektu Preparation
5- 10 menit
15 20 menit
Panyimpenan lan Beting Life