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 Diet Biasa Kula

Colby Cheese vs Mursik Nutrition

Colby Cheese
Mursik
Mursik vs Colby Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
95.00 mg   
13
2.50 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
994.00 IU   
15
2.50 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
3.50 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.38 mg   
18
0.25 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
3.80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
21
1.50 mg   
1
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
2.50 μg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg   
22
0.35 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3
vitamin D
24.00 IU   
17
0.25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
2.50 μg   
2
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg   
21
0.25 mg   
24
Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg   
9
4.25 μg   
5
Minerals
  
  
calcium
685.00 mg   
15
0.25 mg   
99+
Iron
0.76 mg   
18
5.25 mg   
3
Magnesium
26.00 mg   
19
3.25 mg   
99+
fosfor
457.00 mg   
17
2.50 mg   
99+
kalium
127.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+
sodium
604.00 mg   
24
1.25 mg   
99+
seng
3.07 mg   
12
0.25 mg   
99+
liyane
  
  
Water
38.20 g   
0.25 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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