Home
Diet Biasa Kula


Buttermilk vs Cottage Cheese fakta


Cottage Cheese vs Buttermilk fakta


kalori

kalori saben 100g
62.00 Kcal   
99+
98.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.21 g   
99+
11.12 g   
39

karbohidrat
12.00 g   
31
3.38 g   
99+

serat
2.50 g   
6
0.00 g   
15

Sugar
1.50 g   
19
2.67 g   
26

lemak
3.50 g   
20
4.30 g   
29

% Content lemak
2 %   
2
ora Sumadhiya   

jenuh Lemak
1.90 g   
14
1.72 g   
12

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.20 g   
99+
0.12 g   
99+

monounsaturated lemak
0.83 g   
99+
0.78 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.50 mg   
99+
17.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
165.00 IU   
99+
140.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
18
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.17 mg   
99+
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg   
36
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.46 μg   
32
0.43 μg   
35

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
52.00 IU   
5
3.00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
1.30 μg   
4
0.10 μg   
17

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.07 mg   
37
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
115.00 mg   
99+
83.00 mg   
99+

Iron
0.03 mg   
99+
0.07 mg   
99+

Magnesium
10.00 mg   
99+
8.00 mg   
99+

fosfor
85.00 mg   
99+
159.00 mg   
38

kalium
135.00 mg   
99+
104.00 mg   
99+

sodium
105.00 mg   
99+
364.00 mg   
30

seng
0.38 mg   
99+
0.40 mg   
99+

liyane
  
  

Water
87.91 g   
79.79 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
cures acidity, Nyuda meksa getih, Nyuda lemak bayangan, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, mbenakake pencernaan   
Nyuda meksa getih, ngalangi stroke, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Guwarsa sistem imun, Nyuda panas awak   
Obat kanggo kaku lan kuatir, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural   
Nambah padhang kanggo kulit, nambah corek, Madhangi ing kulit sipat, Nglindhungi kulit marang dryness, kulit rejuvenates   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Stimulates wutah rambute, nyuda dandruff, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Iku luwih kanggo daptar acara ing daging, unggas lan ikan sadurunge nutupi kanggo frying lan baking, Gunakake minangka basa kanggo marinade krasan, Gunakake minangka basa kanggo smoothies, Digunakake minangka basa kanggo sayur sup lan salad klamben, Digunakake minangka bahan ngandhut asam ing barang baked   
Ngresiki kulit paten   

Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka vitamin B-12, sedheng lemak, Sugih ing Fosfor, Sugih ing probiotics   
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin   

alergi
  
  

Buttermilk lan Cottage Cheese Gejala alergi
Watuk, Nyuda ing meksa Sang, Kesulitan ing AMBEGAN, kangelan pencernaan, Pening, eczema, gangguan mripat, rame Nasal, ora Sumadhiya, wahing, Dadi gedhe tenggorokan   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Buttermilk punika Cairan digawe dening proses churning butter metu saka krim.   
Cottage keju, keju putih empuk digawe saka curds saka susu.   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Buttermilk lan Cottage Cheese roso
ora nguntungke   
ora Sumadhiya   

Buttermilk lan Cottage Cheese Aroma
mambu ora nguntungke   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ya   
ora Sumadhiya   

asal
India   
Cyprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara lan Amerika Selatan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
A jiwit saka Salt, curd, susu, yogurt   
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, rennet, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Lactococcus Lactis   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
stirrer   
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
15 20 menit   
30- 40 menit   

Wektu Cooking
20   
15   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
99.00 ° F   
5

beting Life
7- 10 days   
7- 10 days   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa