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 Diet Biasa Kula

Butter vs Cheese Nutrition

Butter
Cheese
Cheese vs Butter Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
0.85 mg   
99+
100.00 mg   
10
vitamins
  
  
vitamin A
2,499.00 IU   
1
945.00 IU   
18
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
99+
0.23 mg   
36
Vitamin B3 (niacin)
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
34
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
3.00 μg   
38
8.00 μg   
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.17 μg   
99+
1.50 μg   
12
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
60.00 IU   
4
23.00 IU   
19
Vitamin D (D2 + D3)
1.50 μg   
3
0.60 μg   
10
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
2.32 mg   
5
0.80 mg   
11
Vitamin K (Phylloquinone)
7.00 μg   
4
2.60 μg   
10
Minerals
  
  
calcium
24.00 mg   
99+
1,045.00 mg   
5
Iron
0.02 mg   
99+
0.63 mg   
22
Magnesium
2.00 mg   
99+
26.00 mg   
19
fosfor
24.00 mg   
99+
641.00 mg   
7
kalium
24.00 mg   
99+
132.00 mg   
99+
sodium
643.00 mg   
19
1,671.00 mg   
6
seng
0.09 mg   
99+
2.49 mg   
24
liyane
  
  
Water
17.94 g   
39.61 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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