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Brick Cheese vs Yak Milk Nutrition

Brick Cheese
Yak Milk
Yak Milk vs Brick Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
0.00 mg  
99+
220.00 mg  
2
vitamins
  
  
vitamin A
1,080.00 IU  
9
60.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
40
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.35 mg  
23
0.15 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.12 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg  
30
0.05 mg  
39
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
20.00 μg  
18
11.00 μg  
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.26 μg  
16
0.90 μg  
24
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
1.40 mg  
21
vitamin D
22.00 IU  
24
0.50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.40 μg  
14
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.26 mg  
31
0.03 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
2.50 μg  
13
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
674.00 mg  
16
1,545.45 mg  
2
Iron
0.43 mg  
30
0.57 mg  
24
Magnesium
24.00 mg  
23
154.10 mg  
6
fosfor
451.00 mg  
19
922.04 mg  
4
kalium
136.00 mg  
99+
204.00 mg  
30
sodium
560.00 mg  
26
0.00 mg  
99+
seng
2.60 mg  
23
7.31 mg  
1
liyane
  
  
Water
41.11 g  
83.00 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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