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Diet Biasa Kula


Brick Cheese vs Yak Butter Nutrition


Yak Butter vs Brick Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
0.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,080.00 IU   
9
2.50 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
40
3.50 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.35 mg   
22
0.25 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.12 mg   
32
3.80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
27
1.50 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
20.00 μg   
16
2.50 μg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.26 μg   
16
0.35 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3

vitamin D
22.00 IU   
20
0.25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
2.50 μg   
2

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.26 mg   
23
0.25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
2.50 μg   
11
4.25 μg   
5

Minerals
  
  

calcium
674.00 mg   
16
0.25 mg   
99+

Iron
0.43 mg   
29
5.25 mg   
3

Magnesium
24.00 mg   
20
3.25 mg   
99+

fosfor
451.00 mg   
19
2.50 mg   
99+

kalium
136.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

sodium
560.00 mg   
26
60.00 mg   
99+

seng
2.60 mg   
21
0.25 mg   
99+

liyane
  
  

Water
41.11 g   
0.25 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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