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Ma Laitier Diète


Brique Fromage vs Yak Beurre Nutrition


Yak Beurre vs Brique Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 080,00 IU   
9
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
40
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,35 mg   
22
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,12 mg   
32
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
20,00 µg   
16
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
1,26 µg   
16
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
22,00 IU   
20
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg   
23
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg   
11
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
674,00 mg   
16
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,43 mg   
29
5,25 mg   
3

Magnésium
24,00 mg   
20
3,25 mg   
99+

Phosphore
451,00 mg   
19
2,50 mg   
99+

Potassium
136,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodium
560,00 mg   
26
60,00 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
41,11 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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