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La mia dieta latticini


Zabaione vs Mursik


Mursik vs Zabaione


Calorie

Calorie in 1 tazza
224,00 kcal  
36
100,00 kcal  
9

Calorie
88,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
28,00 kcal  
11
37,00 kcal  
16

Calorie in 1 fetta Di
131,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,55 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidrati
8,05 g  
35
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Zucchero
8,05 g  
99+
1,50 g  
20

grassi
4,19 g  
27
3,50 g  
20

Contenuto grasso
10 %  
10
5 %  
5

Grassi saturi
2,59 g  
26
3,50 g  
34

Grassi trans
0,20 g  
3
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,20 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
1,30 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
59,00 mg  
23
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
206,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
25
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
4,50 mg  
3

Vitamina D
49,00 IU  
8
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg  
35
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
19,00 mg  
29
3,25 mg  
99+

Fosforo
109,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
165,00 mg  
37
0,25 mg  
99+

Sodio
54,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
82,54 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza le ossa  
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Anafilassi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Nausea, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
zabaione è una bevanda a base di prodotti lattiero-caseari, a base di latte, zucchero e uova sbattute.  
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.  

Colore
Crema  
Bianca  

Sapore
Cremoso, Denso, Vaniglia  
Amaro, Affilato  

Aroma
odore acido  
Latteo  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Inghilterra  
Kenia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Bourbon, Brandy, bastoncino di cannella, crema, Tuorlo d'uovo, uova, latte, Noce moscata, zucchero, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
vaccino pastorizzato o latte di capra  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus plantarum  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, agitatore a  
Dried Gourd  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
2 - 4 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
39,00 °F  
20

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
Circa 3 mesi  

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