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 La mia dieta latticini

Yogurt gelato vs Dulce de leche Nutrizione

Yogurt gelato
Dulce de leche
Dulce de leche vs Yogurt gelato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,00 mg  
99+
29,00 mg  
37
Vitamine
  
  
Vitamina A
122,00 IU  
99+
267,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,41 mg  
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
28
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
11,00 µg  
29
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg  
99+
0,31 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,60 mg  
10
Vitamina D
2,00 IU  
99+
6,00 IU  
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,20 mg  
36
Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
1,30 µg  
22
Minerali
  
  
Calcio
200,00 mg  
99+
251,00 mg  
38
Ferro
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Magnesio
7,00 mg  
99+
22,00 mg  
25
Fosforo
62,00 mg  
99+
193,00 mg  
35
Potassio
108,00 mg  
99+
350,00 mg  
18
Sodio
45,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+
Zinco
0,19 mg  
99+
0,79 mg  
39
Altro
  
  
Acqua
68,08 g  
28,71 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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