Calorie in 1 tazza
221,00 kcal150,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
139,00 kcal47,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
32,00 kcal14,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
159,00 kcal78,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
8,00 g2,00 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
21,00 g14,94 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
21,00 g9,78 g
0
54.08
👆🏻
grassi
2,50 g4,95 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
4 %10 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
1,51 g1,40 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,07 g0,52 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
1,60 g2,83 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
122,00 IU33,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg4,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg0,44 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
2,00 IU29,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,70 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
200,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,00 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
7,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
62,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
108,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
45,00 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,19 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
68,08 g89,02 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora
Eccellente balsamo per capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
Poco grasso
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
- frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
- varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
Colore
-
-
Sapore
-
Aspro
Aroma
-
Fresco, odore acido
Vegetariano
-
sì
Origine
americano
tacchino
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a
Ciotola
Tempo Durata
Tempo di preparazione
30- 40 minuti
15- 20 minuti
Tempo di cottura
90
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
-20,00 °F39,20 °F
-20
383
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Durata di conservazione
1 mese
1 giorno