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La mia dieta latticini


Yakult vs Formaggio Havarti Fatti


Formaggio Havarti vs Yakult Fatti


Calorie

Calorie per 100g
50,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
120,00 kcal   
12

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,80 g   
99+
25,18 g   
11

Carboidrati
12,00 g   
31
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
11,00 g   
99+
0,00 g   

grassi
0,10 g   
1
29,20 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
38 %   
13

Grassi saturi
0,00 g   
18,58 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,83 g   
30

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
8,28 g   
24

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg   
99+
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
17,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
0,00 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesio
2,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosforo
12,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potassio
32,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodio
15,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
0,00 mg   
99+
2,94 mg   
14

Altro
  
  

Acqua
85,40 g   
39,28 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle   
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi   
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici   
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Yakult e Formaggio Havarti Sintomi di allergia
Diarrea   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.   
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Yakult e Formaggio Havarti Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy   
Burroso, Cremoso   

Yakult e Formaggio Havarti Aroma
Latteo   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Giappone   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua   
latte, caglio, sale, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Non applicabile   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione   
4- 5 ore   

Tempo di cottura
NA   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F   
20
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
2- 3 settimane   

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