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La mia dieta latticini


Vaniglia Gelato vs Monterey formaggio


Monterey formaggio vs Vaniglia Gelato


Calorie

Calorie in 1 tazza
273,00 kcal  
99+
421,00 kcal  
99+

Calorie
207,00 kcal  
99+
373,00 kcal  
22

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
104,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
106,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
207,00 kcal  
99+
104,00 kcal  
33

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
24,48 g  
14

Carboidrati
23,60 g  
19
0,68 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucchero
21,22 g  
99+
0,50 g  
10

grassi
11,00 g  
99+
30,28 g  
99+

Contenuto grasso
14 %  
13
24 %  
21

Grassi saturi
6,79 g  
99+
19,07 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,45 g  
99+
0,90 g  
26

Grasso monoinsaturo
2,97 g  
99+
8,75 g  
19

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
44,00 mg  
31
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
421,00 IU  
38
769,00 IU  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
35
0,39 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
8,00 IU  
34
22,00 IU  
24

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,26 mg  
31

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
2,50 µg  
13

Minerali
  
  

Calcio
128,00 mg  
99+
746,00 mg  
10

Ferro
0,09 mg  
99+
0,72 mg  
20

Magnesio
14,00 mg  
35
27,00 mg  
20

Fosforo
105,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potassio
199,00 mg  
31
81,00 mg  
99+

Sodio
80,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinco
0,69 mg  
40
3,00 mg  
15

Altro
  
  

Acqua
61,00 g  
41,01 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la fertilità, forti e sani muscoli, protegge le arterie  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
gelato alla vaniglia, i sapori più popolari in tutto il mondo, è creato da raffreddamento una miscela di panna, estratto di vaniglia e lo zucchero.  
latticini  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Africa, Asia, Cina, Europa, Nord America  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
panna o crema pianura, latte, zucchero, estratto di vaniglia, panna montata, latte intero  
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
4- 5 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
30  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F  
4
383,00 °F  
1

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
2- 3 settimane  

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