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Matzoon

Urda vs Matzoon Nutrizione

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Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

31,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

384,00 IU58,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,19 mg0,18 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

13,00 µg14,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg2,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU1,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,07 mg0,15 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,70 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

272,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

15,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

183,00 mg113,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

125,00 mg396,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

99,00 mg-
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,34 mg0,64 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

74,41 g87,53 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻