Tilsit formaggio

Ryazhenka

Tilsit formaggio vs Ryazhenka Nutrizione

Tilsit formaggio

Ryazhenka

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

29,00 mg14,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

1.045,00 IU63,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,36 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,21 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

20,00 µg16,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,10 µg0,00 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg2,70 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,50 IU49,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,29 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

14,50 µg0,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerali

Calcio

700,00 mg138,00 mg

0 1705

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Ferro

0,23 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnesio

13,00 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Fosforo

500,00 mg116,00 mg

0 1409

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Potassio

65,00 mg510,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodio

753,00 mg50,00 mg

0 7022.4

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Zinco

3,50 mg0,40 mg

0 7.31

👆🏻

Altro

Acqua

42,86 g74,30 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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