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La mia dieta latticini


Tilsit formaggio vs Latte condensato Nutrizione


Latte condensato vs Tilsit formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
29,00 mg   
37
34,00 mg   
35

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.045,00 IU   
12
15,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
14
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
20
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
22
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
27
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg   
16
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg   
7
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9

Vitamina D
Non disponibile   
6,00 IU   
28

Minerali
  
  

Calcio
700,00 mg   
14
280,00 mg   
35

Ferro
0,23 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesio
13,00 mg   
33
19,20 mg   
25

Fosforo
500,00 mg   
12
Non disponibile   

Potassio
65,00 mg   
99+
371,00 mg   
13

Sodio
753,00 mg   
14
127,00 mg   
99+

Zinco
3,50 mg   
9
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
42,86 g   
0,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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