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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Pomazankove Maslo


Pomazankove Maslo vs Siero Proteina


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
-  

Calorie
352,00 kcal  
31
328,00 kcal  
36

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
3,00 g  
99+

Carboidrati
6,25 g  
40
6,00 g  
99+

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
3,00 g  
29

grassi
1,56 g  
12
33,00 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
-  

Grassi saturi
2,00 g  
19
22,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
-  

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
-  

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
-  

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
38,00 µg  
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,97 mg  
11

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
120,00 mg  
99+

Ferro
1,13 mg  
11
-  

Magnesio
195,00 mg  
4
2,00 mg  
99+

Fosforo
1.321,00 mg  
2
97,00 mg  
99+

Potassio
500,00 mg  
11
-  

Sodio
156,00 mg  
99+
230,00 mg  
38

Zinco
6,18 mg  
2
-  

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
-  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
mantiene sentire piena, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
  • máslo pomazánkové è un tradizionale ceco e slovacco prodotti lattiero-caseari.
  • Si tratta di uno spread a base di panna acida, latte in polvere e il latticello in polvere.
  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Europa  
Repubblica Ceca  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
burro, emmental, aglio, prezzemolo, panna acida, diffondere il burro senza sapore  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
Ciotola, padella, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
20- 30 minuti  

Tempo di cottura
-  
10  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
1- 2 settimane  

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