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La mia dieta latticini


Roquefort formaggio vs Latte di capra


Latte di capra vs Roquefort formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
375,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorie
369,00 kcal  
24
69,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
56,00 kcal  
30
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
105,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorie in 1 fetta Di
369,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
21,54 g  
24
3,56 g  
99+

Carboidrati
2,00 g  
99+
4,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,50 g  
10
4,45 g  
40

grassi
30,64 g  
99+
4,14 g  
26

Contenuto grasso
32 %  
28
4 %  
4

Grassi saturi
19,26 g  
99+
2,67 g  
27

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,32 g  
16
0,15 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,47 g  
24
1,11 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
90,00 mg  
17
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU  
11
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg  
6
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
13
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg  
9
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg  
30
0,07 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
0,50 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,85 mg  
14
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
662,00 mg  
18
134,00 mg  
99+

Ferro
0,56 mg  
25
0,05 mg  
99+

Magnesio
30,00 mg  
17
14,00 mg  
35

Fosforo
392,00 mg  
23
111,00 mg  
99+

Potassio
91,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
1.809,00 mg  
3
50,00 mg  
99+

Zinco
2,08 mg  
29
0,30 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
39,38 g  
88,90 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione  
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  

Altri vantaggi generali
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.  
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  

Colore
Blu  
-  

Sapore
Salato, Affilato, Tangy  
Aspro  

Aroma
odore acido, Forte  
Goaty  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
caglio, sale marino, latte di pecora  
-  

Fermentazione agente
Pencillium roqueforti  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
-  

Tempo di cottura
90  
-  

Tempo di invecchiamento
3 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3-4 settimane  
5- 7 giorni  

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