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La mia dieta latticini


Romano Formaggio vs Burro di yak


Burro di yak vs Romano Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
387,00 kcal   
19
0,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
70,00 kcal   
1

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal   
18
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
31,80 g   
6
Non disponibile   

Carboidrati
3,63 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,73 g   
15
0,00 g   

grassi
26,94 g   
99+
8,00 g   
39

% Contenuto grasso
Non disponibile   
6 %   
5

Grassi saturi
17,12 g   
99+
5,00 g   
34

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,59 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
7,84 g   
30
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
104,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
415,00 IU   
40
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
1.064,00 mg   
4
0,25 mg   
99+

Ferro
0,77 mg   
17
5,25 mg   
3

Magnesio
41,00 mg   
10
3,25 mg   
99+

Fosforo
760,00 mg   
5
2,50 mg   
99+

Potassio
86,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
1.433,00 mg   
7
60,00 mg   
99+

Zinco
2,58 mg   
22
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
30,91 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
idratante naturale   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Funziona eccellente come formaggio da tavola   
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi   

Allergia
  
  

Romano Formaggio e Burro di yak Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle   

Ciò che è

Ciò che è
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.   
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati   

Colore
Pallido Giallo   
Giallo   

Romano Formaggio e Burro di yak Sapore
Mite, Affilato, Tangy   
Burroso, Salato   

Romano Formaggio e Burro di yak Aroma
Forte   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Italia   
Nepal   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero   
il latte di yak   

Fermentazione agente
Streptococcus thermophilus   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa   
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
Non disponibile   

Tempo di cottura
90   
20   

Tempo di invecchiamento
5 mesi   
24 ore   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
Non disponibile   

Durata di conservazione
2- 4 mesi   
Circa un anno   

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