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La mia dieta latticini


Riempita di latte vs Yogurt gelato Nutrizione


Yogurt gelato vs Riempita di latte Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
4,90 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
0,05 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,06 mg   
38

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,20 µg   
25

Minerali
  
  

Calcio
75,64 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
17,08 mg   
28
7,00 mg   
99+

Fosforo
236,68 mg   
32
62,00 mg   
99+

Potassio
339,20 mg   
16
108,00 mg   
99+

Sodio
139,10 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zinco
0,85 mg   
34
0,19 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
213,91 g   
68,08 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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