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La mia dieta latticini


Qurut vs Formaggio groviera Fatti


Formaggio groviera vs Qurut Fatti


Calorie

Calorie per 100g
886,00 kcal   
2
413,00 kcal   
13

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
545,00 kcal   
21

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
116,00 kcal   
21

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
116,00 kcal   
11

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
29,81 g   
7

Carboidrati
28,00 g   
13
0,36 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
0,36 g   
3

grassi
80,00 g   
99+
32,34 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
45 %   
15

Grassi saturi
12,00 g   
99+
18,19 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
48,00 g   
1
1,73 g   
11

Grasso monoinsaturo
20,00 g   
7
10,04 g   
12

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
45,00 mg   
30
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
1,60 µg   
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
1.011,00 mg   
6

Ferro
Non disponibile   
0,17 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
36,00 mg   
12

Fosforo
Non disponibile   
605,00 mg   
8

Potassio
407,00 mg   
12
81,00 mg   
99+

Sodio
1.807,00 mg   
4
714,00 mg   
15

Zinco
Non disponibile   
3,90 mg   
6

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
33,19 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Sconosciuto   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio, Sconosciuto   

Allergia
  
  

Qurut e Formaggio groviera Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
sorta di formaggio   
latticini   

Colore
Non disponibile   
Luminosa giallo   

Qurut e Formaggio groviera Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Qurut e Formaggio groviera Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
no   

Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan   
Svizzera   

Come rendere

Servendo taglia
3   
100   

Ingredienti
sale, Yogurt   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
pochi giorni in sole   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
180   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
2- 3 settimane   

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