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La mia dieta latticini


Burro Fat vs Quark Fatti


Quark vs Burro Fat Fatti


Calorie

Calorie per 100g
744,00 kcal   
4
0,08 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,60 g   
99+
14,10 g   
37

Carboidrati
0,60 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,60 g   
14
3,50 g   
31

grassi
82,20 g   
99+
10,60 g   
99+

Grassi saturi
52,10 g   
99+
7,00 g   
40

Grassi trans
2,90 g   
10
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
2,80 g   
7
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
20,90 g   
6
0,20 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,90 µg   
8
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
23,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
2,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosforo
23,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potassio
2,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodio
606,00 mg   
23
40,00 mg   
99+

Zinco
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
38

Altro
  
  

Acqua
5,00 g   
80,53 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, trattamento delle infezioni fungine   
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
NA   
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
Non definito   

Cura dei capelli
NA   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina D   
buona fonte di proteine, Poco grasso   

Allergia
  
  

Burro Fat e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
butirrica è un trigliceride (grasso) derivato da acidi grassi come miristico, palmitico e acido oleico. acidi grassi saturi: acido palmitico: acido miristico 31%: acido stearico 12%: 11%   
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Burro Fat e Quark Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Burro Fat e Quark Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
NA   
Germania   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
NA   
burro di latte, latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non disponibile   
Ciotola, buratto, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
24-36 ore   

Tempo di cottura
NA   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
86,00 °F   
7

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
7- 10 giorni   

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