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La mia dieta latticini


Provolone formaggio vs Yak latte


Yak latte vs Provolone formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
463,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorie
351,00 kcal  
32
101,20 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
60,00 kcal  
34
5,00 kcal  
3

Calorie in 1 oz
100,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
98,00 kcal  
27
61,00 kcal  
14

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
25,58 g  
10
4,95 g  
99+

Carboidrati
2,14 g  
99+
5,98 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,56 g  
13
4,80 g  
99+

grassi
26,62 g  
99+
6,12 g  
36

Contenuto grasso
26 %  
23
7 %  
7

Grassi saturi
17,08 g  
99+
39,00 g  
99+

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,77 g  
35
4,00 g  
5

Grasso monoinsaturo
7,39 g  
36
22,00 g  
4

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
69,00 mg  
22
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
880,00 IU  
20
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg  
25
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg  
14
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg  
16
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
756,00 mg  
9
1.545,45 mg  
2

Ferro
0,52 mg  
26
0,57 mg  
24

Magnesio
28,00 mg  
19
154,10 mg  
6

Fosforo
496,00 mg  
13
922,04 mg  
4

Potassio
138,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
876,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Zinco
3,23 mg  
11
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
40,95 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
buona per la vista, ossa sane  
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
favorevoli per i neonati  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
idratante naturale, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.  
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  

Colore
Pallido Giallo  
-  

Sapore
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy  
Dolce  

Aroma
Piacevole  
Dolce  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Italia  
Tibet  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
4 mesi  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
-  

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