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 La mia dieta latticini

Provolone formaggio vs Latte acido Nutrizione

Provolone formaggio
Latte acido
Latte acido vs Provolone formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
69,00 mg   
22
19,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
880,00 IU   
20
85,80 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
24
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg   
14
0,27 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
0,80 IU   
34
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,10 mg   
33
Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
756,00 mg   
9
116,00 mg   
99+
Ferro
0,52 mg   
25
0,04 mg   
99+
Magnesio
28,00 mg   
16
12,00 mg   
35
Fosforo
496,00 mg   
13
91,00 mg   
99+
Potassio
138,00 mg   
99+
162,00 mg   
35
Sodio
876,00 mg   
10
100,00 mg   
99+
Zinco
3,23 mg   
11
0,44 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
40,95 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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