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La mia dieta latticini


Provolone formaggio vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Provolone formaggio


Calorie

Calorie per 100g
351,00 kcal   
32
598,00 kcal   
7

calorie in 1 Pat
463,00 kcal   
16
1.543,00 kcal   
25

Calorie in 1 cucchiaio
60,00 kcal   
13
96,00 kcal   
16

Calorie in 1 tazza
100,00 kcal   
13
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
98,00 kcal   
6
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
25,58 g   
10
22,21 g   
22

Carboidrati
2,14 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucchero
0,56 g   
12
10,49 g   
99+

grassi
26,62 g   
99+
3,50 g   
20

Grassi saturi
17,08 g   
99+
3,50 g   
31

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,77 g   
34
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
7,39 g   
34
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
69,00 mg   
22
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
24
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
27
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg   
14
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
756,00 mg   
9
49,00 mg   
99+

Ferro
0,52 mg   
25
1,74 mg   
9

Magnesio
28,00 mg   
16
168,00 mg   
5

Fosforo
496,00 mg   
13
335,00 mg   
30

Potassio
138,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
876,00 mg   
10
426,00 mg   
29

Zinco
3,23 mg   
11
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
40,95 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
buona per la vista, ossa sane   
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Provolone formaggio e Burro di arachidi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.   
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   

Colore
Pallido Giallo   
Marrone   

Provolone formaggio e Burro di arachidi Sapore
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy   
Cremoso, Ricco di noci   

Provolone formaggio e Burro di arachidi Aroma
Piacevole   
Ricco di noci   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Italia   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili   
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
10 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
5   

Tempo di invecchiamento
4 mesi   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Circa 3 mesi   

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