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 La mia dieta latticini

Panna rappresa vs Paneer Nutrizione

Panna rappresa
Paneer
Paneer vs Panna rappresa Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
183,00 mg  
4
4,60 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
246,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
5,80 µg  
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,50 µg  
33
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg  
31
0,10 mg  
37
Vitamina D
9,20 IU  
33
46,00 IU  
11
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,10 mg  
10
0,00 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
1,00 µg  
25
0,10 µg  
32
Minerali
  
  
Calcio
187,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Ferro
-  
0,00 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
99+
11,90 mg  
39
Fosforo
138,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+
Potassio
42,00 mg  
99+
161,00 mg  
40
Sodio
21,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+
Zinco
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
55,00 g  
89,40 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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