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La mia dieta latticini


Paneer vs Burro di yak Fatti


Burro di yak vs Paneer Fatti


Calorie

Calorie per 100g
43,50 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
79,90 kcal   
2
70,00 kcal   
1

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
12,20 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
12,20 kcal   
1
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
18,30 g   
30
Non disponibile   

Carboidrati
5,50 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
5,50 g   
99+
0,00 g   

grassi
0,90 g   
6
8,00 g   
39

% Contenuto grasso
1 %   
1
6 %   
5

Grassi saturi
0,60 g   
5
5,00 g   
34

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
0,30 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
4,60 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
4,50 mg   
3

Vitamina D
46,00 IU   
10
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
11,90 mg   
36
3,25 mg   
99+

Fosforo
101,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
161,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Sodio
47,50 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinco
0,50 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
89,40 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   
fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe   
idratante naturale   

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto   
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi   

Allergia
  
  

Paneer e Burro di yak Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle   

Ciò che è

Ciò che è
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.   
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati   

Colore
Bianca   
Giallo   

Paneer e Burro di yak Sapore
Latteo   
Burroso, Salato   

Paneer e Burro di yak Aroma
Fresco, Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan   
Nepal   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto   
il latte di yak   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer   
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
Non disponibile   

Tempo di cottura
15   
20   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
24 ore   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
Non disponibile   

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
Circa un anno   

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