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Formaggio

Mursik vs Formaggio Fatti

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Calorie

Calorie in 1 tazza

100,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

0,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

37,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

0,00 g100,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

12,00 g3,70 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

1,50 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,50 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

5 %34 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

3,50 g18,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g1,30 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,25 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

2,50 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

2,50 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

0,25 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

2,50 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

0,25 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

0,25 g39,61 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
migliora la digestione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle

Cura dei capelli

-
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.

Colore

Bianca
-

Sapore

Amaro, Affilato
-

Aroma

Latteo
-

Vegetariano

-

Origine

Kenia
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

vaccino pastorizzato o latte di capra
latte, sale, aceto

Fermentazione agente

Lactobacillus plantarum
-

Cose di cui hai bisogno

Dried Gourd
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2- 3 ore
20- 25 minuti

Tempo di cottura

-
30

Tempo di invecchiamento

2 - 4 settimane
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 3 mesi
2- 3 settimane