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La mia dieta latticini


Morbido Servire vs Smetana Fatti


Smetana vs Morbido Servire Fatti


Calorie

Calorie per 100g
222,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
4,10 g   
99+
2,50 g   
99+

Carboidrati
22,20 g   
24
2,40 g   
99+

Fibra
0,70 g   
13
0,00 g   
15

Zucchero
21,16 g   
99+
2,40 g   
25

grassi
13,00 g   
99+
30,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
25 %   
10

Grassi saturi
6,00 g   
36
18,20 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,46 g   
99+
1,10 g   
18

Grasso monoinsaturo
3,49 g   
99+
9,00 g   
17

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
78,00 mg   
19
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
506,54 IU   
34
60,30 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,74 µg   
29
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,68 mg   
20
1,00 mg   
16

Vitamina D
24,94 IU   
16
0,60 IU   
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,52 mg   
15
0,90 mg   
9

Vitamina K (fillochinone)
0,77 µg   
21
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
112,60 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ferro
0,18 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesio
10,30 mg   
39
9,00 mg   
99+

Fosforo
99,70 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potassio
152,22 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodio
52,46 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
0,44 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
59,80 g   
63,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la fertilità, fornisce energia   
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, ringiovanisce la pelle   
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine   
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Morbido Servire e Smetana Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
soft servire è un tipo di gelato che è più morbido di gelati regolari come risultato di aria che viene introdotta durante il congelamento.   
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Morbido Servire e Smetana Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Morbido Servire e Smetana Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
americano   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
secca latte in polvere, panna o crema pianura, sale, zucchero, estratto di vaniglia, latte intero   
panna pastorizzata, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non disponibile   
Ciotola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
24-36 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F   
20
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
10 a 14 giorni   

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